Forrest73- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

2113 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 126,79г | Углев: 250,92г. Завтрак: Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Belbake Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. Обед: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Zuppa Leggera. Ужин: Twix Twix (25g), Mulino Bianco Cioccoavena, Nestlé Kitkat Dark 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese. Перекус/Другое: Crownfield Neo Pillows. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса