janerochester- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1177 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 97,73г | Углев: 63,20г. Завтрак: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Alpro Миндальное Молоко, Vaasan Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Яйцо. Обед: Клементины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Дикие Радужные Форели, Окей Перец Печеный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленые Оливки, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Simple Coffee Макарун, Капучино. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса