みふか- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1234 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 58,58г | Углев: 134,83г. Обед: トップバリュカットわかめ, ファミリーマートごまドレの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン濃厚味噌ラーメン. Ужин: 伊藤園毎日1杯の青汁, ヤクルトミルミル, サラヤラカントS, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, トップバリュ成分無調整豆乳. Перекус/Другое: カルビージャガビー. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю