mih.menezes2- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя mih.menezes2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1382 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 102,12г | Углев: 131,85г. Завтрак: Mexerica, Ylafrut Iogurte sem Lactose de Morango. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mexido. Ужин: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Yakult Yakult 40 Light, Maçã, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Tomates, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Banana. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mih.menezes2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mih.menezes2- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

mih.menezes2-Изменение Веса