Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super_Stas_789
Журнал
29 дек 21
Super_Stas_789- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя Super_Stas_789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
2950 ккал
Жир: 85,58г | Белк: 186,16г | Углев: 346,35г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Яичный Белок, Увелка Овсянка.
Обед:
Лосось, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловка.
Перекус/Другое:
Яйцо, Myprotein Protein Pudding .
подробнее ...
3500 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Super_Stas_789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю