healthy-gigi- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя healthy-gigi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

876 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 75,93г | Углев: 63,63г. Завтрак: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Strawberries , Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Great Value Egg, Egg White . Ужин: Spinach , Great Value Egg, Mushrooms , Miracle Noodle Miracle Rice, Hodo Soy Braised Tofu, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian. Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Birds Eye White Pearl Onions, Nonfat Chocolate Yogurt. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthy-gigi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthy-gigi- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

healthy-gigi-Изменение Веса