Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray picanco
Журнал
04 янв 22
ray picanco- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя ray picanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1085 ккал
Жир: 34,53г | Белк: 35,58г | Углев: 153,75г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Chocolate.
Ужин:
Nestlé Leite Condensado, Hiléia Skilhos, Repolho Refogado, Ovo.
Перекус/Другое:
Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão Integral, Campos Jordão Leite Condensado, Pão Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray picanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю