Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jkingand
Журнал
04 янв 22
jkingand- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя jkingand
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1639 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 93,67г | Углев: 189,38г.
Завтрак:
President's Choice Marble Rye Bread, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Vegetable Soup (Home Recipe).
Обед:
Hard-Boiled Egg , Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Tim Hortons Double Double (Medium), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style.
Ужин:
Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Velveeta Cheese Slice, Heinz BBQ Sauce, Maple Leaf Boneless Skinless Chicken Breast, Kikkoman Soy Sauce.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Gatorade G Zero Berry.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jkingand-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю