steve J J- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя steve J J | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

109,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

873 ккал

Жир: 20,52г | Белк: 54,59г | Углев: 115,33г. Завтрак: Fat Free Greek Yoghurt, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Crownfield Milled Linseed with Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Goji Berries & Chia Seeds. Ужин: Tesco Pickled Red Cabbage, Hovis Wholemeal Bread, Cherry Tomatoes, Tesco Simple Side Salad, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Medjool Dates, Granny Smith Apples, Satsuma. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steve J J-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steve J J- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

steve J J-Изменение Веса