Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
celticbutterfly
Журнал
04 янв 22
celticbutterfly- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя celticbutterfly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1196 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 75,02г | Углев: 94,25г.
Завтрак:
Del Monte Pruneaux Étuvés, Kraft Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Egg.
Обед:
Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Kraft Cheddar Cheese Slices, Mayonnaise .
Ужин:
Yellow Sweet Peppers , Asparagus , Mushrooms , Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
White Table Wine, McVitie's Digestive.
подробнее ...
1513 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
celticbutterfly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю