sbutikova- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя sbutikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1529 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 90,99г | Углев: 165,27г. Завтрак: Вареное Яйцо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Обед: Фармстандарт Ферро Гематоген, Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Ужин: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Перекус/Другое: Яблоко, Витамин Д , Биотин, Energy Diet Кофе. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbutikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbutikova- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

sbutikova-Изменение Веса