tatiastral- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя tatiastral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1533 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 85,67г | Углев: 152,54г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Filé Mignon Suíno, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Nectarinas, Melão Amarelo. Обед: Coop Bolo de Doce de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. Ужин: Patinho Grelhado, Limão, Abacaxi, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Filé Mignon Suíno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiastral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiastral- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

tatiastral-Изменение Веса