Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dewisuryathumewah10
Журнал
04 янв 22
dewisuryathumewah10- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя dewisuryathumewah10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1368 ккал
Жир: 26,13г | Белк: 100,72г | Углев: 149,58г.
Завтрак:
Natlab Soy Protein Diet, Kapal Api Kapal Api Special.
Обед:
Ezfit Healthy Nasi Bali Ezfit.
Ужин:
Ubi Goreng, Psyllium Husk Serat Sehat, Ezfit Ikan Bakar Legit Manis, Nasi Uduk.
Перекус/Другое:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Пилатес - 15 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dewisuryathumewah10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю