Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrishamilton
Журнал
04 янв 22
chrishamilton- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя chrishamilton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1949 ккал
Жир: 54,55г | Белк: 67,87г | Углев: 289,43г.
Завтрак:
Bananas , Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli.
Обед:
Slim-Fast Chocolate Shake, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, New York Bagel Plain Bagel.
Ужин:
Bisto Parsley Sauce, Birds Eye Field Fresh Steam Bags Broccoli, Carrots & Sweetcorn, Young's Large Breaded Cod Fillets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) .
Перекус/Другое:
Marmite Marmite, Clover Lighter Spread, Warburtons Bread.
подробнее ...
287 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrishamilton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю