Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
04 янв 22
evgeniya novak77- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1481 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 51,90г | Углев: 158,24г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние.
Обед:
Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Винегрет, Кукуруза Вареная.
Ужин:
Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Винегрет.
Перекус/Другое:
Апельсин, Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю