Irina Stadnik- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя Irina Stadnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1133 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 45,13г | Углев: 105,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебница Ржаные Краюшки. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Круассан, Магнит Маффин Шоколадный. Ужин: Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Stadnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Stadnik- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

Irina Stadnik-Изменение Веса