NeelsD- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя NeelsD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

116,4 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1104 ккал

Жир: 96,76г | Белк: 51,49г | Углев: 3,72г. Завтрак: Lard, Egg (Whole), Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk, coconut oil. Обед: Deer Game Meat, Beef Liver, Beef Fat, Ground Pork, Lard, Egg (Whole). подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeelsD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeelsD- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

NeelsD-Изменение Веса