Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олюшка 24
Журнал
04 янв 22
Олюшка 24- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя Олюшка 24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1837 ккал
Жир: 73,89г | Белк: 66,81г | Углев: 188,79г.
Завтрак:
Лужайкино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сулугуни, Кукурузная Каша.
Обед:
Наслада Пряники Имбирные, Колбаса Домашняя, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Борщ с Говядиной.
Ужин:
Деревенское Молочко Бифидок, Абрау-Дюрсо Шампанское, Конфета, Акконд Конфеты Оригинальные Астрон, Красный Октябрь Вафельные Конфеты с Фундуком, СибКолбасы Холодец Мясной, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко .
подробнее ...
91 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Олюшка 24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю