Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
04 янв 22
H.M.K.2- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
2709 ккал
Жир: 130,91г | Белк: 97,85г | Углев: 295,46г.
Завтрак:
Aldi Snack Paprika, Banane, Apfel, BackWerk Pizza Salame, Kaffee mit Milch.
Обед:
Almare Sahne-Heringsfilets.
Ужин:
Banane, Langnese Cremissimo Haselnuss Traum.
Перекус/Другое:
Power System Full Power, Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate, Sweetland Sahne Karamellen.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю