Tephizuma- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1335 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 83,57г | Углев: 117,65г. Завтрак: Panco Pão Integral, Café, Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato. Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Zilio Farofa Caseira , Caldo de Feijão, Castelo Vinagre de Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Repolho Refogado, Frango Desfiado, Caldo de Galinha, Kisabor Creme de Cebola. Перекус/Другое: Garoto Caribe. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса