wldwds- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1292 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 57,01г | Углев: 135,73г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cauliflower, Signature Farms Garden Salad, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes. Ужин: Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Zucchini Bake, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Перекус/Другое: Beef Summer Sausage, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Tangerine. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса