Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2014
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 23,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1804 ккал
|
Жир: 133,88г | Белк: 114,44г | Углев: 39,22г.
Завтрак: Tomatoes, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Heavy Cream, Coffee and Chicory, EAS McCormick lemon pepper seasoning salt, Butter (Salted), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed. Обед: Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Egg Salad, Tuna Salad. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Collards, Cabbage, Olive Oil, Butter, Coffee and Chicory. Перекус/Другое: Almonds, Baby Carrots, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Cherry Tomatoes, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Baby Carrots, Coffee and Chicory, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Heavy Cream, Coffee and Chicory. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
