Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thor1987
Журнал
23 сен 14
Thor1987- Журнал, 23 сен 14
Параметры Пользователя Thor1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
voltando na FASE-A da dieta metabolica do Dr. Mario di Pisquale: 30g de carboidratos 220g de gorduras 240g de proteinas. 12% bf total
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2014:
3045 ккал
Жир: 215,43г | Белк: 254,67г | Углев: 18,35г.
Завтрак:
Amêndoas, Kellogg's All-Bran, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato, Alcatra, Optimum Nutrition Whey Protein.
Обед:
Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango.
Ужин:
Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Prato, Alcatra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Alcatra.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Baixo carbs... já gostei... ;)
23 сен 14 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thor1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю