misled2- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя misled2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

805 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 38,28г | Углев: 87,99г. Завтрак: Boiled Egg, Toasted White Bread . Обед: Chicken Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: low impact - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you for your support

04 янв 22 написано членом: misled2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misled2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misled2- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

misled2-Изменение Веса