Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabizinhacandido
Журнал
03 янв 22
fabizinhacandido- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя fabizinhacandido
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
1140 ккал
Жир: 40,85г | Белк: 64,07г | Углев: 131,07г.
Завтрак:
Café, Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Marilan Bolacha Maizena.
Обед:
Molho de Mostarda e Mel, Sal, Tâmara, Maguary Suco de Caju, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Salada de Folhas.
Ужин:
Herbalife Nutri Soup, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso.
Перекус/Другое:
Seara Levíssimo , Piraquê Biscoito Água Gergelim.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabizinhacandido-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю