hlkjellybean- Журнал, 03 янв 22

OY! I really let myself go since COVID and in the last 2 weeks. Here's to starting again. Double oy!

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1479 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 85,65г | Углев: 59,05г.   Завтрак: Egg, Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Egg, Green String Beans, Follow Your Heart Original Vegenaise. Ужин: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Salmon. Перекус/Другое: Fireball Cinnamon Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Celery, Almonds, Cream (Half & Half), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Marketside Sugar Snap Peas. подробнее ...