Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
03 янв 22
robbievos- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
105 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
947 ккал
Жир: 33,77г | Белк: 60,49г | Углев: 90,09г.
Завтрак:
Lord Nelson Groene Thee, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Lord Nelson Groene Thee.
Обед:
Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Casino Wit, AH Yorkham Naturel, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas.
Ужин:
Lidl Mini Hamburger, Chef Select Hutspot met Rundvlees.
Перекус/Другое:
Jumbo Kipfilet Naturel, Maggi Opkikker Rundvlees, Jumbo Kipfilet Naturel, Koffie.
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю