Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
03 янв 22
marm0ora- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
2365 ккал
Жир: 81,16г | Белк: 136,44г | Углев: 285,15г.
Завтрак:
Dabke Cookies, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Godiva Chocolatier Gems - Dark Chocolate Truffles.
Обед:
Lemon Juice , Kirkland Signature Organic Honey, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted) , Blue Bell Eggnog, Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream.
Ужин:
Salt , Grape Tomatoes, Brown rice cooked, S&W Organic Black Beans.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Greek Yogurt, PEScience Select Protein - Snickerdoodle.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю