Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunads89
Журнал
03 янв 22
brunads89- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя brunads89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bora recomeçar... agora sem perder o foco 🙏🙏🙏
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
1070 ккал
Жир: 41,22г | Белк: 84,20г | Углев: 91,83г.
Завтрак:
Café com Açúcar, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã.
Обед:
Mangas, Pernil Assado, Salada de Maionese, Abobrinha Cozida.
Ужин:
Garibaldi Suco de Uva Integral, Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Dourado, Tambaqui.
Перекус/Другое:
Maçã, Queijo Fresco.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunads89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю