Sonia260294- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Sonia260294 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pelan banget,masih 82 _-

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1102 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 45,60г | Углев: 161,79г. Завтрак: HiLo Active Vanilla. Обед: Telur Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Ужин: HiLo Active Vanilla. Перекус/Другое: Gula Pasir, Nescafe Classic, Qtela Keripik Singkong Balado, Chitato Chitato Sapi Panggang. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonia260294-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonia260294- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sonia260294-Изменение Веса