Mih_marques- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Mih_marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

730 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 60,17г | Углев: 64,77г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Café Expresso, Água com Limão. Обед: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão Integral Original, Pasta de Amendoim, Mirtilos, Kiwi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_marques- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mih_marques-Изменение Веса