ksawatari- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1109 ккал

Жир: 34,12г | Белк: 68,74г | Углев: 133,11г. Завтрак: 薄切りハム, ソーセージ, トマト, 大根, レタス, フランスパン. Обед: シルビア紅茶ドーナツ. Ужин: 大根, ホクト舞茸, しめじ, 鶏の胸肉（皮なし）, はくばくもち麦ごはん. Перекус/Другое: 大福. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса