Sammael7- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9,51% de grasa.

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

2874 ккал

Жир: 105,72г | Белк: 169,80г | Углев: 303,63г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hígado de Pollo. Обед: Milbona Yogur Natural, Naranjas, Ensalada medio día, Patata Cruda, Almendras, Pollo. Ужин: Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir. Перекус/Другое: Chocolate Negro Ecuador 85%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса