Mitr Irina- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1298 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 148,23г | Углев: 107,54г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Alpro Фундучное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Лук, Свеклы, Капуста, Черемушки Амарантовый Хлеб Пшеничный, Морковь, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Rio Mare Тунец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Филе Индейки, Магнит Банан, Голден Яблоко , Дикси Груша Конференц, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса