pejemi- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

noch 2h 🙄 dann Nachtdienst beendet und ab ins Bett - bin soooooo müde 🥱 und dann geht es auf die Waage 😬 bestimmt Schockzustand 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1123 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 45,64г | Углев: 140,95г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Feine Welt Cremoso Di Bufala, Chiquita Banane, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich . Обед: One Day More Schoko-Granola mit Himbeeren, REWE Bio Apfel-Mangomark, Arla Skyr Natur. Ужин: Clementinen, Kohlrabi, Harry Dinkeltoast, Sammy's Super Sandwich, REWE Feine Welt Cremoso Di Bufala, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wiltmann Geflügel-Salami. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Работа - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Samsung Health - 12 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса