Carol.Roch@- Журнал, 02 янв 22

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Me despedindo da cerveja,vou ficar janeiro todo sem beber! so espero não morrer este mes vou ficae muito puta kkk sim meu humor é assim não se assuste esta tudo bem! mais é verdade kk

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Комментария

Maravilhosasss vamo que vamo

09 янв 22 написано членом: Carol.Roch@

Voltei ao mesmo peso de segunda passada toda semana acontece isso mas não vou desanimar,vou fazer algo diferente.Estou treinando todos os dias então sem dúvidas meu problema é na alimentação. Normalmente são 3 dias Jacando mais como não estou bebendo pelo menos isso ja mudei. Mas foram lanche e pizza sábado e domingo.Mas bora pra cima!! Estou amando meu treino e minha rotina. Não quero virar uma doida cheia se restrições

10 янв 22 написано членом: Carol.Roch@

Gente eu aguentei 15 dias e recaí kkkk desculpa vcs seguem firmes?

23 янв 22 написано членом: Carol.Roch@

🤗💞💞💞

25 янв 22 написано членом: Carol.Roch@

Não consegui, caí em tentação na segunda semana.

01 фев 22 написано членом: MarcelleNB

Também cai, com moderação. Kk Mas sigo emagrecendo pq estou mantendo o déficit calórico semanal!!

01 фев 22 написано членом: Livemedeiros

Eu perco durante a semana ganho retenção no final de semana e na outra segunda eu tô com mesmo peso não aumenta mas também não diminui consideravelmente

01 фев 22 написано членом: Carol.Roch@

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