Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisRapha
Журнал
28 дек 21
ChrisRapha- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя ChrisRapha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1824 ккал
Жир: 77,10г | Белк: 183,90г | Углев: 105,30г.
Завтрак:
瓜瓜園 冰烤地瓜, 7-11 千島醬, UCC 黑咖啡.
Обед:
萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Notorious 芋頭乳清.
Ужин:
7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克).
Перекус/Другое:
BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisRapha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю