Tephizuma- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1905 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 83,82г | Углев: 225,58г. Завтрак: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Maionese, Repolho Verde, Vigor Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. Обед: Liv Up Molho Branco com Parmesão , Brócolis Cozido, Massa Leve Ravioli Recheado com Frango, Smirnoff Vodka, Tang Suco de Uva. Ужин: Kisabor Creme de Cebola, Farinha Branca, Caldo de Galinha, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Panco Pão Integral, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса