Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ani.Tautuhi
Журнал
03 янв 22
Ani.Tautuhi- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя Ani.Tautuhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
1317 ккал
Жир: 49,79г | Белк: 50,45г | Углев: 161,08г.
Завтрак:
Countdown Crushed & Sieved Italian Tomatoes, Lupi Balsamic Vinegar, Pams Chickpeas (in Brine), Sanitarium So Good Oat Milk No Added Sugar, Coffee.
Обед:
Poached Egg , Indomie Mi Goreng Fried Noodles.
Ужин:
Soy Sauce, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sriracha Sauce, Mayonnaise , Spring Onions , Smoked Salmon, Avocado.
Перекус/Другое:
Tip Top Ice Cream Crave Dairy Free.
подробнее ...
2768 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ani.Tautuhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю