Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EverettF
Журнал
22 сен 14
EverettF- Журнал, 22 сен 14
Параметры Пользователя EverettF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2014
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2014:
3476 ккал
Жир: 139,40г | Белк: 200,99г | Углев: 360,24г.
Завтрак:
winco Winco chunk light tuna in water.
Обед:
Minute Maid Country Style Orange Juice, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger.
Ужин:
Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Famous Star with Cheese Burger, Winco Winco Creamy Peanut Butter, Franz Old Fashioned White Bread.
Перекус/Другое:
MHP Up Your Mass, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids).
подробнее ...
2710 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EverettF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю