Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
02 янв 22
MobileGoo- Журнал, 02 янв 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
41,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2022:
2473 ккал
Жир: 69,34г | Белк: 177,25г | Углев: 294,75г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines.
Обед:
Superstore Sliced Italian Loaf, Egg, Great Value Boneless Smoked Ham, Pork Loin (Tenderloin).
Ужин:
Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Cucumber (with Peel), Radish, Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad, Bananas, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Neilson Dairy Egg Nog Light.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю