Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
02 янв 22
wldwds- Журнал, 02 янв 22
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2022:
800 ккал
Жир: 13,07г | Белк: 57,56г | Углев: 113,59г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, 100% Maple Syrup.
Обед:
Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Signature Farms Garden Salad, Cauliflower.
Ужин:
Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, KFC Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Signature Farms Garden Salad, Roma Tomatoes, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Tangerine.
подробнее ...
3129 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Работа - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю