Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sicapo
Журнал
02 янв 22
Sicapo- Журнал, 02 янв 22
Параметры Пользователя Sicapo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022
88 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2022:
784 ккал
Жир: 27,51г | Белк: 23,94г | Углев: 118,37г.
Завтрак:
Linea Sucralose, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Pão de Forma Integral.
Обед:
Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Banana Nanica.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sicapo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю