jontyboy- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 128. Not surprised with all the Christmas treats consumed. Back on it. Onwards and downwards!

77,1 кг Потеряно до сих пор: 64,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

2461 ккал

Жир: 109,27г | Белк: 84,75г | Углев: 274,09г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: EAT Bacon Roll. Ужин: Chicken Breast Meat , Asda Basmati Micro Rice, Pratak's Korma Sauce. Перекус/Другое: Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Tesco Triple Layer Chocolate Cake, Asda Hazelnuts, Almonds, Asda Semi-Skimmed Milk, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Not bad! I'm getting back on track too!

02 янв 22 написано членом: pptreo

Thanks pptreo. Good luck😃👍

02 янв 22 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса