Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiago R Oliveira
Журнал
01 янв 22
Thiago R Oliveira- Журнал, 01 янв 22
Параметры Пользователя Thiago R Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2022:
2293 ккал
Жир: 88,91г | Белк: 109,32г | Углев: 268,69г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca, Ovo Frito.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas Caseiras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Hamburguer.
Перекус/Другое:
Sorvete, Água de Coco, Activia Iogurte de Morango, Hortifruti Morango, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Max Titanium Whey Protein Femini.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiago R Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю