Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
01 янв 22
wldwds- Журнал, 01 янв 22
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2022:
1046 ккал
Жир: 28,38г | Белк: 70,41г | Углев: 132,40г.
Завтрак:
Dole Bananas.
Обед:
Zucchini Bake, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese.
Ужин:
Shredded Italian Four Cheese Blend, Skinless Chicken Breast, Zucchini Bake, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese.
Перекус/Другое:
Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Princess Pickled Asparagus, Signature Farms Peeled Baby-Cut Carrots, Sport, Tangerine.
подробнее ...
3081 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Работа - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю