cmedu- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

3021 ккал

Жир: 97,23г | Белк: 169,42г | Углев: 176,39г. Завтрак: Queijo Brie. Обед: Bonduelle Ervilhas Muito Finas em Conserva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Cuscuz (Cozido), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pirineus Salame tipo Chorizo Cantimpalo Extra Picante, Haciendas Presunto Serrano, Amendoim, Vinho Cabernet Sauvignon, Pata Negra Lombinho Defumado, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo de Cabra, Faixa Azul Queijo Parmesao, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Queijo Gorgonzola. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса