Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
01 янв 22
Sara7200- Журнал, 01 янв 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2022:
1883 ккал
Жир: 44,11г | Белк: 143,92г | Углев: 254,63г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Air Popped Popcorn, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt.
Ужин:
Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Apple, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Wheat Crackers, Pure Protein Vanilla Milkshake.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю