GalihL- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя GalihL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1359 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 122,64г | Углев: 150,30г. Завтрак: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Kubis, Dada Ayam. Ужин: Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Cimory Low Fat Banana. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalihL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalihL- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

GalihL-Изменение Веса