Devil80- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя Devil80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1558 ккал

Жир: 98,08г | Белк: 56,00г | Углев: 138,74г. Завтрак: Kaffee, Zucker, Schlagsahne. Обед: Buerger Suppenmaultaschen, Knorr Gemüsebrühe, Settele Leberspätzle. Ужин: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, TiP Gouda Light, Landbäckerei Weizenmischbrot, Dennree Joghurtbutter. Перекус/Другое: Magnum Classic Mini, Schlagsahne, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devil80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devil80- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

Devil80-Изменение Веса